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2014年9月30日星期二

说说而已 : 每天一件乐事 之 韩式拌面

农心韩式即食拉面,一直是家中除了maggi 鸡汤味之后必备的即食面。
几天前在超市发现新大陆,毫不考虑就买下了这农心的辣白菜韩式拌面。


面一样那么多,那么Q, 不同的是这是热辣辣的干捞,里头除了脱水蔬菜,另一包是酱料。

第一次尝试,其实不应该把酱料全用上,谁知道哪有多辣?
不过,我还是和它拚了,第一次就尝真正的味道!

干拌后,发现那个红不是一般的红,心里有些后悔了。


尝一口,有些辣,不过还可以接受。尽管如此,为了确保我和他不会半途而废,我把未熟透的鸡蛋效仿辣椒板面般一块儿拌入面中。
果然减低了辣度,还有些蛋香味!

就这样,我俩把QQ 的,辣辣的辣白菜韩式拌面消灭了!

我快乐,因为发现新大陆,家中即食面库又多一种选择了~

说说而已 : 每天一件乐事 之 夜空中最亮的星



逃跑计划Escape Plan - 夜空中最亮的星Brightest Star In The Night Sky

夜空中最亮的星 
能否听清
那仰望的人 
心底的孤独和叹息
夜空中最亮的星 
能否记起
曾与我同行 
消失在风里的身影

我祈祷拥有一颗透明的心灵 
和会流泪的眼睛
给我再去相信的勇气
越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星
请指引我靠近你

夜空中最亮的星
是否知道
那曾与我同心的身影 
如今在哪里
夜空中最亮的星 
是否在意
是等太阳升起
还是意外先来临

我宁愿所有痛苦都留在心里
也不愿忘记你的眼睛
给我再去相信的勇气
越过谎言去拥抱你
每当我找不到存在的意义
每当我迷失在黑夜里
夜空中最亮的星 
请照亮我前行


^ 你的那一片天空里,最亮的星是谁?是什么?
   每个人都有一场黑夜 黑夜的长短在乎每个人心里的阴暗 
   每个人都有过想躲在没人看见的暗处 独自黯然 软弱 反思  
   夜空中最亮的星 提醒大家这世界还有亮光
   引领大家找回黑夜白昼的平衡
   随你想呆在黑夜 或带上面具回到白昼的麻木
   那夜空中最亮的星 永远存在 
   见不到 也依然陪着

  星星 可以是家人的仰赖 爱人的寄望 宗教的信念 成就的推动
  夜空中最亮的星 是不变的信仰 ^  


~~~~~~

认识这首歌 是因为中国好声音的张恒远
但真正感动到我的 还是这支好乐队 -逃跑乐队
歌曲里那让我起了鸡皮疙瘩的”~~~星”
让我一遍又一遍地 安静地反省 毅然地捡起跌落的信心

好歌,让我仿佛重生。

2014年9月29日星期一

说说故事 : 爱附体的恩姿精灵 1

恩姿 不算是人,也不是鬼魂。她是可以游走人界的精灵。
她是女的,享受看女人,好奇当女人。
知道为什么女人总千变万化吗?恩姿会告诉你,因为她爱附在女人的身上修练。

今天恩姿看中了新婚的无业中女,谢仪。悄悄地,恩姿住进了谢仪的身躯,感受她的心跳,观察她的思绪。今天谢仪心情还可以,心里盘算该如何努力让自己多运动。跑步?瑜珈?躲在房里,还是到健身房?寄情于运动,其实是空闲之中创出来的毅力。新婚的谢仪,嫁了可以让她不用工作的老公。偶尔在家帮忙处理一些行政工作,其他时间都是空闲的。

恩姿纳闷了。怎么和老公家人同住的谢仪不用帮忙处理家事?原来,清洁工作由每周一次的钟点打点,厨房事由婆婆打点,惟一要做得只有衣物事,家中的小姑帮忙打点。整理事呢?谢仪负责的,只是她两夫妻的房间,其他的一概帮不上忙。
恩姿更纳闷了。之前附在待字闺中的朱迪身上,在家里是小管家,哪儿该整理都会叽里呱啦提醒或唠叨。为何谢仪都不闻不问?不是说老公的家就是自己的家?老公的家人就是自己的家人?为什么谢仪,保持距离?

恩姿更加对谢仪感兴趣了。她决定帮帮谢仪。
不一样的谢仪今天起得特别早,一看见婆婆就热情打招呼问好。爱聊天的婆婆和她开始聊起家里的事情。谁的姑啦,哪个姨啦,怎样吝啬啦,怎样变化,怎样不懂得照顾身体,怎样没见识.... 天啊!人类,都是爱说三道四,恩姿是明白的。可是,说了一大堆之后,夸的总是自己,没错的总是自己。听着听着,恩姿有些厌烦了。终于明白,为何谢仪保持距离,因为要明哲保身,懂得越少,反而比较好。

接着,恩姿附体的谢仪,勤快得做起清洁工作。小姑眼睛没停止过盯着,然后“哎哟........ 不是这样的....... " 然后指导一番。恩姿想,咦,懂得那么多,怎么不见动手的?

忽然听到婆婆扯大嗓子让小姑收衣服晾衣服。恩姿想,婆婆让小姑干的事,自己不好插手吧?可是,几小时过去了,婆婆喊了几回,衣服还是原封不动。该怎么办?恩姿好心帮忙,小姑竟然走过来开始晾衣服。是什么意思?老公刚好看到,说“谢仪让她做吧!她虽然行动稍稍迟钝,可是不要当她什么都不会!”恩姿啊恩姿,你是做了好事还是坏事?

恩姿唯有缩回房里,打开电脑做一些正事。2个小时里,婆婆在房外和她说话说了好几回,尽是些鸡皮蒜毛的事。干扰啊!!! 让人怎么能够专注呢?原来,少说话,在和老公家人同住的情况下是主要原则啊!

婆婆在做饭,厨艺不强的恩姿觉得也该帮帮忙。可惜呀可惜,被嫌弃动作慢。恩姿想自己下手试试看,结果婆婆和小姑集体关心地插手插嘴。恩姿,摇摇头。明白了,一切都明白了。

“谢仪,你还是自己找生存之道吧。恩姿忍受不了,要回归自由身咯!”

~原来,恩姿那么快离开谢仪的身体,不只是以上的种种经历,是因为晚上恩姿变成精灵时听到了婆婆和小姑的对话。

“那个谢仪,今天怎么了?为什么要那么热心?住进我们家就可以插手我们家的事吗?搞到我们在家的生活变得拘束,可不可以不要来改变我们的生活?”

恩姿懂了。一个重复了几十年的生活,在自己的地盘是不容许被打扰。一个新成员,应该静悄悄地,小动作地,卑微地生活。在需要的时候才贡献,不打扰,不多事。~


2014年9月28日星期日

说说而已 : CoC

Coc, 问男生是什么,有用智能手机的的应该都知道。
那是一个游戏,那是一个让人沉迷的游戏,那是一个让沉迷游戏身边的旁观者捉狂的游戏。

Clash of Clan, 是一款打战游戏。玩家自己有自己的战地,得掘金存紫液体收集宝石,用来升级武器和士兵。

在接触之前一直不明白为何让人着迷,和姐妹淘聊天时大家也大吐苦水,说身边的另一半为之神魂颠倒,机不离手。更过分的是男人们已经没法给你立即的回应和反应,原因都一样 : 我在开战!!!!

更令玩家疯狂程度升级的,是联盟。联盟里可以自由聊天,分享心得。
而令玩家另一半彻底崩溃的,是每个周末的联盟大战!!!
美丽的周末本来是休息,充电,拍拖,温馨家庭日。就因为这个Coc, 让身边的姐妹淘宁愿周末自己找节目,也不要和心不在焉,充耳不闻,沉迷恋战的男人在身边破坏好心情。

人类呀!何必呢?

游戏是娱乐人类,不是给予负担呀!

其实自己也有下载这个游戏,也在玩玩,不过我坚持不加入别人的联盟。

我明白,一旦加入了联盟,就得履行自身的责任,贡献联盟。

开始玩这个游戏之后,我明白一开始就很难停下来,除非你库存不多,不害怕被攻击;
其实我明白,一场战只是区区三分钟,只是要找到有把握的对手却得花时间;
其实我明白,知彼知己是真的可以百战百胜,所以多参考别人的战事,是可以加强自身防卫和攻击的策略和本事;

其实我都明白。

不明白的,是为何让一个游戏牵着鼻子走?

姐妹们都说这游戏害人不浅,我却认为这是玩家自身的问题。

家人和游戏,爱人和游戏,休息和游戏,哪个比较重要?

玩家们,同样兼顾陪伴家人和玩心爱的游戏是可能发生的。

时间的分配,肯定是最重要的。
玩家们是不是吃饭,看电视,上厕所时,都机不离手?
而在做这些事情时身边是否等待你关注和陪伴?把他们当成隐形,忽略他们,大家想想是否太过了?

玩家们,我建议不妨让身边人了解游戏的玩法,解释那跑不开的三分钟重要战争时间,
然后及时给予他们贴心的反应,让身边的人觉得你比较注重的不是游戏,而是他们;
在努力表现你妥善的时间安排,
我认为,爱你的人,是愿意体谅和配合的。

人类创造了种种一切,都应该掌握主控权,学会支配和控制。
被一个游戏牵者鼻子走,有些失威哦!


玩家们,若有得罪,请多多包涵 , 就当小妹说说而已咯! ^.^

2014年9月25日星期四

说说而已 : 每天一件乐事 之 丑丑 cheese cake

今天终于时间对了,心情对了,冰柜里的cream cheese 也该消灭了。

简单地把cream cheese ,炼奶及喝剩的蓝莓口味优格饮料混在一起,打成细滑的奶酪甜点。
再看看冰柜里,发现新鲜蓝莓,也一并加入。
最后加点柠檬汁,把奶酪勺入小容器,间层里加入碾碎的消化饼,盖上盖,放入冷藏格里好好冻几小时。


样子好糟糕,不过味道还过关。

就这样,心情莫名好起来了。

快乐,在生活里挖掘!

2014年9月24日星期三

说说而已 : 为什么 po status?

更新现况,发围脖,po status, 是为了什么?是给谁看?
有些人只是想写给某些人看,有些人想写来告诉大家自己还活跃;
有些人想引起大众注意解寂寞,有些人哗众取宠博宣传;
有些人是在报告行踪,有些人纯粹分享好吃好玩的;
有些人秀自己的美样美腿美胸美线条美妻美娃美包等人赞,
有些人秀美图美景美食美车晒幸福;
有人求意见求帮助求支持,有些人总爱放些不相关的问安图;

我想我有些脱节了。

把快乐放到墙上,却害怕别人说炫耀;
把行踪放到墙上,担心被有心人利用;
可以放的,只有聚会时的照片,还有想和大家分享的好康好资讯;
 是我想太多吗?

我想问 :
把心事放到墙上,这还算是心事吗?
把大志放到墙上,是因为自己不够坚决吗?
把愤怒放到墙上,是报复心态吗?

我还想问:
有人是写给自己看的吗?

原来,更新的,不只是社交墙,是自己活得好不好的报告。

说说而已,别对号入座。

笑一个!

说说而已 : 每天一件乐事 之 不再无病呻吟

最近总是闷闷不乐,一天一件乐事就这样不见了。左思右想,困扰我的并非什么大事,尽管暂时没有办法改善可是也要不了我的命。可惜,自己还是被困在那狭隘的胡同里,思路没法开阔。

忽然,刷微博时忽然看到一段话 :

人生就是一场修行,修的就是一颗心,
心柔顺了,一切就完美了,
心清静了,处境就美好了,
心快乐了,人生就幸福了。
人这一辈子,不管活成什么样子,都不要把责任推给别人,
一切喜怒哀乐都是自己造成。

没错,一切喜怒哀乐都是自己造成。我对自己说 :请对自己的心负责,请善待自己的心。

人生总是有许多坎,幸运的我总是在对的时候听到读到看到一段当头棒喝的话,让自己释怀。先别说是否会重犯,当下我是解脱了。

我没有否决人生里的伤痛,只是认同应该给自己的心过得舒服些。

“爱我请留言”里有人说,悲伤时有时没事也找点事做,时间过得快,伤口也癒合得快。不知不觉,人生又走到新的一页。

你赞同吗?我赞同,坦诚面对自己的感觉,不逃避,世界会修补,爱会修补。

我快乐,因为说服了自己不再无病呻吟。难题仍在,我却不再和自己过不去了。



2014年9月18日星期四

说说而已 : 每天一件乐事 之 Ben & Lynette 咖啡馆

来到怡保,每次觅美食,都是主打点心河粉酿料。这次,他想来点不一样的,结果沿着食客的部落格,找到惊喜。 

独立式咖啡馆,简单黑白装潢,马来西亚的古典配上欧式的高雅,让我眼前一亮。
怡保的味道。 
Ben & Lynette, 听起来很甜蜜的名字。
卖的是西点和意大利面食和比萨。
外头空间挺大,在户外用餐可以享受慵懒自在。在室内老式针车改装的餐桌上呷咖啡,则可让你坠入时光隧道,沉醉在灯光舒服古典的装潢里。 

 这儿的饮食选择挺多,有all day breakfast 比如三文治, 奄列,主食有扒类,意式面食,比萨,也有小吃类。饮料也有冷热咖啡及果汁等。我们在柜台点餐时也会禁不住对隔壁的甜点摆设柜里的芝士蛋糕,Creme brûlée 等甜点目不转睛。心里盘算要留肚子给那一样甜点。 


我们点了一份奄列,一份意大利面,一杯法式香草咖啡,及怡保白咖啡。
柜台点餐,店员稍候送上,在等待的时间,当然是欣赏精心摆设的饰物,拍拍照留念啦~
美食上桌   (^o_o^)

Cheesy Mushroom Omelette 
水准蛮高,可媲美酒店的水准咯。

Linguine Alle Vongole
蛤蜊蕃茄意面,材料足,面条爽口,可是对我来说酱汁太多了,有点过酸。或许是因为我最钟爱的还是 Aglio Olio 香蒜意面吧?呵呵


French Vanilla Latte
超棒!香浓甜,咖啡奶香各不相争,肯定让我会再次追随。

把俩主食吃完后,趁着咖啡还没喝完,点了迷你Creme brûlée, 让我们这一餐有个完美的句点。

对Ben & Lynette 的初体验,感觉良好, 外带的牛油蛋糕和面包,味道也挺好的。
下一次的怡保逗留,一定会再次光顾,大肆介绍。

我快乐,因为在一个醉心的美丽花园里喝了一杯暖心的咖啡,和他。

2014年9月14日星期日

说说而已 : 每天一件乐事 之 尊巴 zumba

最近运动细胞在抗议,床底下的体重秤也在抗议,我不得不面对现实站起来平息他们的怒气。

跑到邻近的Myoga瑜珈中心,开始了我的瑜珈课程。意外发现除了瑜珈,也有其他的有氧运动,包括我不认识的尊巴。曾经听朋友说过,尊巴是非常有趣的课,也非常有效哦!

终于鼓起勇气,在不多人的studio 4, 在搞怪的Ms. Sharon的带领下,我战战兢兢,穿着运动鞋,动起来了!老师一开始先和我们说明,她的课是放松随性的,主要是让大家享受流汗,享受运动,节奏太快跟不到也无所谓。听了之后,我稍稍放心了。

很快的,强劲音乐的播放,感觉像在clubbing,我们很快进入状况,跟着老师跳起来了。

其实正式zumba 主要是以节奏快的拉丁舞为主,不够为了让大家不觉得沉闷,老师的音乐和舞蹈是多元化的,除了拉丁,还包括印度舞蹈,恰恰,DJ, 江南大叔舞步等等,好玩极了。

当然,我,这初学者是手脚不协调,大部分是在为了跟上舞步而手忙脚乱的。而且气魄超级差,心跳加快,有时还上气不接下气。不过,在一直不间断的舞动四肢和身体,消耗卡路里的目的已经达到了~

每每跳完一段音乐后,我们都兴奋地乱喊鼓掌,表示我们很享受。这种感觉,让我非常非常难忘,而且觉得很爽!!!

zumba, 我上瘾了。希望自己可以坚持,动起来!!!

我的快乐,是因为自己终于踏出那一步,学习新事物,生活更精彩!


2014年9月9日星期二

说说而已:每天一件乐事 之 甜汤

婚前婚后,我总觉得和他的感觉没什么大变化,
依然是淡淡的,却互相依赖和需要。
可是,渐渐发现,
他的关怀,终于从心里面浮出水面,转化成言语和举动。
不经意,却依然窝心。


原来,一段二人关系真的是互相影响,互相配合。
不知哪一天,只坚持己见的我,懂得聆听了;
不知哪一天,急躁横冲直撞的我,放慢脚步了;
不知哪一天,那个一直我行我素的我,被他感化了;
自己有否变得更好,我不知道。可是,对感情,我领悟得更多了。

我想,当初卸下了强势的外衣,选择了走入他的庇荫,是没错的。

我快乐,因为他,他特意给我买的甜汤。



2014年9月4日星期四

说说而已 : 好久不见.改变

去了北京一趟,回到这片土地后,仿佛被人生的精灵点化,觉得是时候改变了。
我人生里不少这种情形,可是每次都是无疾而终,因为白羊座的自己总是缺了些耐性和耐力。
这一次,可否略见成绩呢?

专家说,一件事情如果坚持进行28天,那件事情就会变成一种习惯。
写blog已经渐渐变成一种习惯,谁知到了google 寸步难行的中国,22天的北京生活里,没有了文字记录,没有了每天一件乐事,我原来也没有了和自己内心对话的时刻了。

原来,文字在我生命里,是尔等重要。

好久不见呀!我内心里的自己。

说回改变。
每一次我的发愤其实是真心的,只不过因为懒散而告吹。这次把想要的改变用文字记录下来,会否有提醒自己不得食言的效果?

我要改变饮食,减少酸辣,增加蔬果。
我要锻炼身体,减重减脂,上瑜珈班。
我要多阅读,减少依赖手机。

小改变,可是甚少坚持成功。

写下了,没得抵赖耍赖咯~

坚持!