说说而已 : 每天一件乐事 之 简单食物

最近吃得太放纵，感觉身体有些负担。
今天来个简单的午晚餐，骗骗自己吃得健康些。

中午的小蕃茄蒜香意大利面，味道不足是一败笔，幸好配着蜜糖番薯，平衡了心情。

晚上来个生菜配罐头tuna 及紫菜, 加根玉米，简简单单又一餐！

喜欢自己努力做自己想做的事，却讨厌自己没法自己不想做的事。
假装喜欢，我永远学不会。
权衡轻重，我更加是笨拙。
善变多思的我，这就是我。

说说而已: 每天一件乐事 之 第一次私密解脱

长那么大，身为女人一直没有好好履行对身体的责任，一直都没有胆量做妇科检查。
就算嫁人了，备孕中，也没真正鼓起勇气，和医生见一见面。

直到备孕6个月，一直没有好消息传出，终于感觉到危机。
该来的，终究会来；该面对，逃避不了。

在上网搜寻了一些资料， 再听听身边姐妹的经历，终于，经过了前一晚的辗转反侧，来到了Dr. KK Tan 的诊所。

踏入医生的房间，和善的Dr. Tan 单刀直入问我有什么问题。我弱弱地表达自己是第一次看妇科，备孕中，想做该做的检查。医生驾轻就熟地回答，好你准备一下， 我替你检查胸部，子宫和做宫颈癌检查。一切，是那么轻描淡写，而我魂不附体地走入帘子后面松开内衣扣，卸下下半身衣物，躺在床上等待我的第一次私密解脱。

医生专业地按摸我的胸部，我心里祈祷之前怀疑的颗粒只是我们多疑。
然后在肚皮上抹一层冰凉的乳液，在电视里就看见黑白的子宫卵巢样子。医生说我的尿袋空空如也，影响了清晰度。 奉劝姐妹们下次要做超音波检测子宫时不要放空尿袋哦。

最后是最可怕的时刻。我没法看清医生在干什么，只知道打开胯下，感觉到如网上说的，置入，撑开和提取细胞的感受，微痛，最重要放松。提醒姐妹们，做子宫颈膜片检查前 24 小时，不要有性生活，不要用乳液冲洗阴道，当然不要是经期的时候做。

当一切结束后，整个过程才各自几分钟。原来，之前的担心真的是超多余！！

原来，妇科检查并不可怕。愚昧的自己竟然拖了那么多年，迟迟不敢踏入妇产科，如果身体有什么因为延误检查发觉而留下后遗症，我真的是天下第一大笨蛋！

希望一星期后的子宫颈抹片的报告，平平安安。

尽管如此，我还是得安慰自己，终于踏出了这一步，自此的私密解脱已经不是什么难事咯～

说说而已 : 每天一件乐事 之 刷微博

社交网站，是生活里的一部分。
从一开始的随波逐流，和天南地北的朋友联上关系，
到贪玩爱上超方便tag照片写comment功能，
再到写心情，等like 和关怀，让自己找到存在价值，
到现在的多数关注别人经历的大事小事，新闻奇闻，
我开始学会冷眼旁观，
欣慰别人的幸福，感染别人的快乐，
从别人的狂躁学习冷静，从别人的悲秋学习处理情绪，
当然也少不了学会对网传的偏方新闻谣言采取中立态度，
社交网站，现在对我来说，是量身定做的活动布告板，
没法从生活里割舍，却渐渐变成只能看不能说，只有进没有出。

微博，是中国人的社交网站，却变成我爱流连的温暖地方。
没有认识的朋友，只有美丽的文章，突然对味的鼓励句子，
没有被指点的风险，只有诱人的料理食谱，有用的保健化妆资讯，
没有礼貌的支持，只有真心的赞赏，认同的分享，
偶尔写上想说的话，没人理解却让我舒坦，没人理睬我却觉得自在，
怕约束，太在乎别人怎么看自己，原来是自己最大的敌人。

刷微博，也刷新我的心情。
归零，归于平静。